Σάββατο 24 Δεκεμβρίου 2016
Πέμπτη 22 Δεκεμβρίου 2016
Δευτέρα 5 Δεκεμβρίου 2016
Παρασκευή 2 Δεκεμβρίου 2016
Πέμπτη 24 Νοεμβρίου 2016
Τρίτη 22 Νοεμβρίου 2016
Παρασκευή 18 Νοεμβρίου 2016
Sportotal.gr - Πολυασφαλιστήριο επιχειρήσεων μέσω της 1ΑΧΙΑS
Sportotal.gr - Πολυασφαλιστήριο επιχειρήσεων μέσω της 1ΑΧΙΑS: Η 1η AXiA ασφαλιστικοί σύμβουλοι με την τεράστια εμπειρία στον ασφαλιστικό χώρο, συνεργάζεται με τις 15 κορυφαίες ασφαλιστικές εταιρίες της Ελληνικής...
Ξενοδοχειακές επιχειρήσεις & ενοικιαζόμενα δωμάτια
Ξενοδοχειακές επιχειρήσεις & ενοικιαζόμενα δωμάτια
Πού απευθύνεται το πρόγραμμα
Απευθύνεται σε Ξενοδοχειακές Επιχειρήσεις με κύκλο εργασιών (τζίρο) μικρότερο από 10
εκατομμύρια ευρώ και με σύνολο των προς ασφάλιση παγίων, εξοπλισμού άνω των 300
χιλιάδων ευρώ.
εκατομμύρια ευρώ και με σύνολο των προς ασφάλιση παγίων, εξοπλισμού άνω των 300
χιλιάδων ευρώ.
Κορμός προγράμματος
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα λειτουργεί παρέχοντας πολυεπίπεδη ασφαλιστική προστασία
με την οποία καλύπτονται τα ακόλουθα :
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα λειτουργεί παρέχοντας πολυεπίπεδη ασφαλιστική προστασία
με την οποία καλύπτονται τα ακόλουθα :
Βασικός Κορμός
• Περιουσιακά Στοιχεία – Κατά παντός Κινδύνου
o Κτίρια, Βελτιώσεις, Κρύσταλλα
o Μηχανήματα, Ηλ. Εξοπλισμός
o Εμπορεύματα
o Λοιπά περιεχόμενα
• Περιουσιακά στοιχεία σε υπαίθριο περιβάλλοντα χώρο
• Χρήματα (ταμείο, χρηματοκιβώτιο, μεταφορές χρημάτων)
• Αστικές Ευθύνες προς Τρίτους – Υψηλά όρια κάλυψης
o Λειτουργίας χώρων (Γενική Αστική Ευθύνη)
o Προς υπαλλήλους (Αστική Ευθύνη Εργοδότη)
o Από τα προϊόντα (Αστική Ευθύνη Προϊόντος)
o Προς Εργαζομένους/προμηθευτές (Αστική Ευθύνη ∆ιεύθυνσης και Στελεχών)
• ∆ιακοπή Εργασιών/Απώλεια Κερδών
• Συμπληρωματικά Έξοδα (μετά από Ζημία)
Προσωπικό Ατύχημα (για τον επιχειρηματία)
• Συμπληρωματικά Έξοδα (μετά από Ζημία)
Προσωπικό Ατύχημα (για τον επιχειρηματία)
Προαιρετικές Επεκτάσεις
• Κάλυψη Σεισμού για τα περιουσιακά στοιχεία – προαιρετική επέκταση
• Προσωπικό Ατύχημα (για εργαζομένους) – προαιρετική επέκταση
Προαιρετικές Επεκτάσεις
• Κάλυψη Σεισμού για τα περιουσιακά στοιχεία – προαιρετική επέκταση
• Προσωπικό Ατύχημα (για εργαζομένους) – προαιρετική επέκταση
Πλεονεκτήματα
Τα κυριότερα πλεονεκτήματα του συγκεκριμένου προγράμματος συνοψίζονται στα ακόλουθα:
• Κάλυψη Περιουσίας – Κατά παντός Κινδύνου, η ευρύτερη δυνατή κάλυψη για
τα περιουσιακά στοιχεία της επιχείρησης
• Κάλυψη Περιουσίας – Κατά παντός Κινδύνου, η ευρύτερη δυνατή κάλυψη για
τα περιουσιακά στοιχεία της επιχείρησης
• Ευρύτητα παρεχόμενων καλύψεων – οι καλύψεις που περιέχονται στο
πρόγραμμα εξασφαλίζουν την καλύτερη δυνατή προστασία της επιχείρησης σε
περιπτώσεις ζημιών
πρόγραμμα εξασφαλίζουν την καλύτερη δυνατή προστασία της επιχείρησης σε
περιπτώσεις ζημιών
• Λειτουργία του προγράμματος σε περιπτώσεις ζημιών – Ουσιαστική
προστασία – Oι
καλύψεις/τμήματα ασφάλισης σε περίπτωση ζημίας
λειτουργούν συμπληρωματικά και προσθετικά ανεξάρτητα από το συνολικό
ασφαλιζόμενο κεφάλαιο του τμήματος ασφάλισης περιουσίας
προστασία – Oι
καλύψεις/τμήματα ασφάλισης σε περίπτωση ζημίας
λειτουργούν συμπληρωματικά και προσθετικά ανεξάρτητα από το συνολικό
ασφαλιζόμενο κεφάλαιο του τμήματος ασφάλισης περιουσίας
• Ένα συμβόλαιο για το σύνολο των βασικών ασφαλιστικών αναγκών της
επιχείρησης
• Ευνοϊκή τιμολόγηση – Χαμηλό κόστος ασφάλισης – Οι τιμολογήσεις των
σύγχρονων προγραμμάτων είναι παραμετρικές και επιτρέπουν την χρήση
εκπτώσεων με αποτέλεσμα το αναλογικό ασφάλιστρο να μειώνεται όσο
προστίθενται καλύψεις στο ασφαλιστήριο προς όφελος του ασφαλιζόμενου
επιχείρησης
• Ευνοϊκή τιμολόγηση – Χαμηλό κόστος ασφάλισης – Οι τιμολογήσεις των
σύγχρονων προγραμμάτων είναι παραμετρικές και επιτρέπουν την χρήση
εκπτώσεων με αποτέλεσμα το αναλογικό ασφάλιστρο να μειώνεται όσο
προστίθενται καλύψεις στο ασφαλιστήριο προς όφελος του ασφαλιζόμενου
• Ευελιξία στις μεταβολές των ασφαλιστικών αναγκών. Μεταβολές των
αξιών/ορίων ασφάλισης εξυπηρετούνται εύκολα και γρήγορα στο ίδιο
ασφαλιστήριο
αξιών/ορίων ασφάλισης εξυπηρετούνται εύκολα και γρήγορα στο ίδιο
ασφαλιστήριο
Περιγραφή Προγράμματος Ασφάλισης
Το πρόγραμμα ασφάλισης Ξενοδοχειακών Επιχειρήσεων είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο
ώστε να απαντά στις βασικές ανησυχίες/ερωτήματα κάθε επαγγελματία και να παρέχει
ολοκληρωμένες καλύψεις για όλες τις ακόλουθες κατηγορίες :
ώστε να απαντά στις βασικές ανησυχίες/ερωτήματα κάθε επαγγελματία και να παρέχει
ολοκληρωμένες καλύψεις για όλες τις ακόλουθες κατηγορίες :
1 Περιουσιακά Στοιχεία Επιχείρησης
1.1 Ασφάλιση Κατά Παντός Κινδύνου (Με προαιρετική την κάλυψη του
Σεισμού) για :
Σεισμού) για :
• το Κτίριο και τις Βελτιώσεις Κτιρίου
• τον Μηχανολογικό και τον Ηλεκτρονικό Εξοπλισμό
• τα Εμπορεύματα
• και το Λοιπό περιεχόμενο
καλύπτεται και η αλλοίωση προϊόντων σε ψυγεία/ψυκτικούς θαλάμους, συνέπεια
τυχαίας διακοπής παροχής ηλεκτρικού ρεύματος για συνεχόμενο διάστημα πάνω
από 12 ώρες
καλύπτεται και η αλλοίωση προϊόντων σε ψυγεία/ψυκτικούς θαλάμους, συνέπεια
τυχαίας διακοπής παροχής ηλεκτρικού ρεύματος για συνεχόμενο διάστημα πάνω
από 12 ώρες
Ο καινούργιος (μη μεταχειρισμένος) ηλεκτρονικός εξοπλισμός της επιχείρησης που
έχει αποκτηθεί τα τελευταία 3 χρόνια, σε περίπτωση ζημίας θα καλύπτεται χωρίς
παλαιότητα
έχει αποκτηθεί τα τελευταία 3 χρόνια, σε περίπτωση ζημίας θα καλύπτεται χωρίς
παλαιότητα
Ο μηχανολογικός εξοπλισμός της επιχείρησης, εφόσον ασφαλιστεί, θα καλύπτεται
από κάθε ζημία από τυχαία εξωτερική αιτία
η κάλυψη περιλαμβάνει τις πινακίδες και τις φωτεινές επιγραφές που είναι σταθερά
προσδεμένες στο κτίριο
ο εξοπλισμός και τα εμπορεύματα που μόλις αποκτήθηκαν (Νεοαποκτηθείσα
Περιουσία) ως το 10% των κεφαλαίων που έχουν ήδη δηλωθεί, θα καλύπτεται
άμεσα εφόσον δηλωθεί στην Εταιρία εντός 30 ημέρων από την αγορά του
οι διαδοχικές ζημίες από φυσικά φαινόμενα που διαρκούν ως 72 ώρες θα
θεωρούνται μία ζημία.
από κάθε ζημία από τυχαία εξωτερική αιτία
η κάλυψη περιλαμβάνει τις πινακίδες και τις φωτεινές επιγραφές που είναι σταθερά
προσδεμένες στο κτίριο
ο εξοπλισμός και τα εμπορεύματα που μόλις αποκτήθηκαν (Νεοαποκτηθείσα
Περιουσία) ως το 10% των κεφαλαίων που έχουν ήδη δηλωθεί, θα καλύπτεται
άμεσα εφόσον δηλωθεί στην Εταιρία εντός 30 ημέρων από την αγορά του
οι διαδοχικές ζημίες από φυσικά φαινόμενα που διαρκούν ως 72 ώρες θα
θεωρούνται μία ζημία.
1.2 Περιουσία σε υπαίθριο περιβάλλοντα χώρο
Η κάλυψη έχει επεκταθεί ώστε να περιλαμβάνει και ζημιές που θα υποστούν ο
Εξοπλισμός και το Περιεχόμενο εστίασης (καρέκλες, τραπέζια), καθώς και
Μεταλλικά ή Ξύλινα στέγαστρα ή πέργκολες που ανήκουν στην προς ασφάλιση
επιχείρηση τα οποία βρίσκονται εκτός της κύριας εγκατάστασης σε υπαίθριο
περιβάλλοντα χώρο.
Εξοπλισμός και το Περιεχόμενο εστίασης (καρέκλες, τραπέζια), καθώς και
Μεταλλικά ή Ξύλινα στέγαστρα ή πέργκολες που ανήκουν στην προς ασφάλιση
επιχείρηση τα οποία βρίσκονται εκτός της κύριας εγκατάστασης σε υπαίθριο
περιβάλλοντα χώρο.
Η περιουσία σε υπαίθριο χώρο καλύπτεται μόνο έναντι των κινδύνων: Φωτιάς,
Φωτιάς από ∆άσος, δασική – αγροτική έκταση, Καπνού, Κεραυνού, Καταιγίδας,
Πλημμύρας, Θύελλας, Πτώση ∆ένδρων και Στύλων, Πρόσκρουσης Οχήματος,
Πτώσης Αεροσκαφών και τμημάτων αυτών.
Φωτιάς από ∆άσος, δασική – αγροτική έκταση, Καπνού, Κεραυνού, Καταιγίδας,
Πλημμύρας, Θύελλας, Πτώση ∆ένδρων και Στύλων, Πρόσκρουσης Οχήματος,
Πτώσης Αεροσκαφών και τμημάτων αυτών.
Οι τέντες και οι εγκαταστάσεις τεντών ομπρέλες, ξαπλώστρες και ο εξοπλισμός
στην παραλία καλύπτονται μόνο έναντι των κινδύνων: Φωτιάς, Φωτιάς από ∆άσος,
δασική – αγροτική έκταση, Κεραυνού, Πτώση ∆ένδρων και Στύλων, Πρόσκρουσης
Οχήματος, Πτώσης Αεροσκαφών και τμημάτων αυτών.
1.3 Ασφάλιση Χρημάτων & Χρηματοκιβωτίου
στην παραλία καλύπτονται μόνο έναντι των κινδύνων: Φωτιάς, Φωτιάς από ∆άσος,
δασική – αγροτική έκταση, Κεραυνού, Πτώση ∆ένδρων και Στύλων, Πρόσκρουσης
Οχήματος, Πτώσης Αεροσκαφών και τμημάτων αυτών.
1.3 Ασφάλιση Χρημάτων & Χρηματοκιβωτίου
o ∆ιάρρηξη Χρηματοκιβωτίου.
o Παραβίαση ή παράνομη αφαίρεση κλειδωμένου συρταριού ή ταμειακής
μηχανής.
μηχανής.
o Καταστροφή ή παράνομη αφαίρεση, Χρημάτων και Επιταγών κατά τη
μεταφορά τους στην Τράπεζα από στέλεχος/υπάλληλο της επιχείρησης ή
εταιρία μεταφοράς χρημάτων.
μεταφορά τους στην Τράπεζα από στέλεχος/υπάλληλο της επιχείρησης ή
εταιρία μεταφοράς χρημάτων.
o Ασφάλιση για σωματικές βλάβες - τραυματισμό σε στελέχη/υπαλλήλους ως
άμεσο αποτέλεσμα ληστείας ενώ μεταφέρουν χρήματα της επιχείρησης, για το
σύνολο των ιατρικών εξόδων.
άμεσο αποτέλεσμα ληστείας ενώ μεταφέρουν χρήματα της επιχείρησης, για το
σύνολο των ιατρικών εξόδων.
o Καταστροφή ή παράνομη αφαίρεση, χρημάτων και επιταγών, μέσα από τις
εγκαταστάσεις της επιχείρησης ή/και μέσα από τις εγκαταστάσεις
οποιασδήποτε Τράπεζας.
εγκαταστάσεις της επιχείρησης ή/και μέσα από τις εγκαταστάσεις
οποιασδήποτε Τράπεζας.
ο Ζημιές από την αποδοχή πλαστών ή πλαστογραφημένων χαρτονομισμάτων.
2 Ασφαλίσεις Ευθυνών
2.1 Γενική Αστική Ευθύνη
Από την εν γένει λειτουργία της Επιχείρησης προς Τρίτους
Η κάλυψη περιλαμβάνει Αστική Ευθύνη από :
Η κάλυψη περιλαμβάνει Αστική Ευθύνη από :
o Αστική Ευθύνη από τη λειτουργία εστιατορίου ή/και μπαρ.
o Τροφική ∆ηλητηρίαση με την προϋπόθεση ότι οι παθόντες είναι τουλάχιστον 3
άτομα σε κάθε περιστατικό.
άτομα σε κάθε περιστατικό.
o Αστική Ευθύνη από Φωτιά, Έκρηξη, Βραχυκύκλωμα, ∆ιαρροή Σωληνώσεων,
Λειτουργία και Συντήρηση Φωτεινών Επιγραφών και Πινακίδων, Χρήση
Ανελκυστήρων.
Λειτουργία και Συντήρηση Φωτεινών Επιγραφών και Πινακίδων, Χρήση
Ανελκυστήρων.
o Αστική Ευθύνη από εργασίες φορτοεκφόρτωσης εμπορευμάτων εξαιρουμένων
των ζημιών στα ίδια τα εμπορεύματα και τα μεταφορικά μέσα.
των ζημιών στα ίδια τα εμπορεύματα και τα μεταφορικά μέσα.
o Αστική Ευθύνη από εργασίες συντήρησης – επισκευών.
o Αστική Ευθύνη για Προσωπικά Είδη Πελατών καθώς και για Τιμαλφή σε
θυρίδες
θυρίδες
o Ασφάλιση προσωπικών Ειδών πελατών μετά από Ληστεία
o Αστική Ευθύνη για υλικές ζημιές σε αυτοκίνητα τρίτων/πελατών από την
λειτουργία και χρήση περιφραγμένου parking.
λειτουργία και χρήση περιφραγμένου parking.
o Αστική Ευθύνη από την χρήση Αποδυτηρίων, Ντουζιέρων.
Πισίνων, Αθλητικών Εγκαταστάσεων,
(Εφόσον τηρούνται οι κανονισμοί των αρμοδίων αρχών, ειδικότερα για τις
πισίνες πρέπει να αναγράφεται σε εμφανές σημείο το ωράριο λειτουργίας τους,
το μέγιστο και ελάχιστο βάθος τους και να τηρείται το ωράριο λειτουργίας
τους).
Πισίνων, Αθλητικών Εγκαταστάσεων,
(Εφόσον τηρούνται οι κανονισμοί των αρμοδίων αρχών, ειδικότερα για τις
πισίνες πρέπει να αναγράφεται σε εμφανές σημείο το ωράριο λειτουργίας τους,
το μέγιστο και ελάχιστο βάθος τους και να τηρείται το ωράριο λειτουργίας
τους).
o Αστική Ευθύνη από την παροχή υπηρεσιών χαλάρωσης και περιποίησης SPA,
Σάουνας, Jacuzzi, Κομμωτηρίου, Μανικιούρ, Πεντικούρ, Χαλαρωτικού Μασάζ,
Θαλασσοθεραπείας.
Σάουνας, Jacuzzi, Κομμωτηρίου, Μανικιούρ, Πεντικούρ, Χαλαρωτικού Μασάζ,
Θαλασσοθεραπείας.
o Επίσης, καλύπτεται η Γενική Αστική Ευθύνη, η Εργοδοτική Αστική Ευθύνη και
η Αστική Ευθύνη Προϊόντος για μαζικές έκτακτες εκδηλώσεις εστίασης που
ενδεχομένως αναλαμβάνονται (γάμοι, βαφτίσεις, κλπ) καθώς και οι υπηρεσίες
catering που η επιχείρηση ενδέχεται να παρέχει σε χώρους Τρίτων για την
υποστήριξη των εν λόγω έκτακτων εκδηλώσεων.
η Αστική Ευθύνη Προϊόντος για μαζικές έκτακτες εκδηλώσεις εστίασης που
ενδεχομένως αναλαμβάνονται (γάμοι, βαφτίσεις, κλπ) καθώς και οι υπηρεσίες
catering που η επιχείρηση ενδέχεται να παρέχει σε χώρους Τρίτων για την
υποστήριξη των εν λόγω έκτακτων εκδηλώσεων.
2.2 Εργοδοτική Αστική Ευθύνη
Προς τους εργαζόμενους στην Επιχείρηση
2.3 Αστική Ευθύνη Προϊόντος
Για όλα τα προϊόντα που τυχόν παρασκευάζει και πωλεί η επιχείρηση σε τελικό
καταναλωτή και μόνο
2.3 Αστική Ευθύνη Προϊόντος
Για όλα τα προϊόντα που τυχόν παρασκευάζει και πωλεί η επιχείρηση σε τελικό
καταναλωτή και μόνο
2.4 Ασφάλιση Αστικής Ευθύνης ∆ιεύθυνσης και Στελεχών (D&O)
∆ίνεται σε επιχειρήσεις των οποίων η νομική μορφή θα είναι Α.Ε. ή Ε.Ε., ή Ο.Ε., ή
Ε.Π.Ε. και αφορά σε έξοδα απόκρουσης απαιτήσεων
∆ίνεται σε επιχειρήσεις των οποίων η νομική μορφή θα είναι Α.Ε. ή Ε.Ε., ή Ο.Ε., ή
Ε.Π.Ε. και αφορά σε έξοδα απόκρουσης απαιτήσεων
3 Συμπληρωματικά Έξοδα
Το πρόγραμμα ασφάλισης Ξενοδοχειακών Επιχειρήσεων προβλέπει κάλυψη για τις
ακόλουθες κατηγορίες εξόδων:
Αποκομιδής Συντριμμάτων – Κατεδάφισης Αρχιτεκτόνων – Μηχανικών Περιορισμού Ζημιάς
∆ημοσίων Αρχών Πυρόσβεσης, Καθαρισμού - Εκκαθάρισης Εδάφους, Επαγγελματικής Μετεγκατάστασης
Φύλαξης Εγκαταστάσεων
ακόλουθες κατηγορίες εξόδων:
Αποκομιδής Συντριμμάτων – Κατεδάφισης Αρχιτεκτόνων – Μηχανικών Περιορισμού Ζημιάς
∆ημοσίων Αρχών Πυρόσβεσης, Καθαρισμού - Εκκαθάρισης Εδάφους, Επαγγελματικής Μετεγκατάστασης
Φύλαξης Εγκαταστάσεων
4 Ασφάλιση ∆ιακοπής Εργασιών
Η βασική έκδοση του προγράμματος ασφάλισης Ξενοδοχειακών Επιχειρήσεων
περιλαμβάνει ασφάλιση ∆ιακοπής Εργασιών σε επιδοματική μορφή.
Επιπλέον υπάρχει η δυνατότητα η κάλυψη τα επεκταθεί για συγκεκριμένο κεφάλαιο
Παγίων Εξόδων ή/και Καθαρών Κερδών σύμφωνα με τα επίσημα οικονομικά
στοιχεία της επιχείρησης σας.
περιλαμβάνει ασφάλιση ∆ιακοπής Εργασιών σε επιδοματική μορφή.
Επιπλέον υπάρχει η δυνατότητα η κάλυψη τα επεκταθεί για συγκεκριμένο κεφάλαιο
Παγίων Εξόδων ή/και Καθαρών Κερδών σύμφωνα με τα επίσημα οικονομικά
στοιχεία της επιχείρησης σας.
5 Πρόωρη αναχώρηση του Πελάτη
Καλύπτεται η Οικονομική απώλεια λόγω πρόωρης αναχώρησης του πελάτη :
Εφόσον η αναχώρηση προκλήθηκε συνεπεία :
Εφόσον η αναχώρηση προκλήθηκε συνεπεία :
1. ατυχήματος στον ίδιο ή σε μέλη της οικογένειάς του που συνταξιδεύουν, για
ατύχημα που θα συμβεί εντός ή εκτός του Ξενοδοχείου, ή
ατύχημα που θα συμβεί εντός ή εκτός του Ξενοδοχείου, ή
2. απώλειας ζωής σε συγγενή Α’ βαθμού του πελάτη, λόγω της οποίας
υποχρεούται να επιστρέψει άμεσα στον τόπο μόνιμης διαμονής του.
υποχρεούται να επιστρέψει άμεσα στον τόπο μόνιμης διαμονής του.
Προϋπόθεση είναι το δωμάτιο να παραμείνει άδειο, λόγω της πρόωρης αποχώρησης
για το χρονικό διάστημα της αποζημίωσης.
για το χρονικό διάστημα της αποζημίωσης.
6 Κεφάλαιο Προσωπικού Ατυχήματος
Σε περιπτώσεις Θανάτου ή Μόνιμης Ολικής/Μερικής Ανικανότητας το παραπάνω
κεφάλαιο είναι διαθέσιμο για την αντιμετώπιση των ανοικτών υποχρεώσεων.
Προαιρετικές Καλύψεις
κεφάλαιο είναι διαθέσιμο για την αντιμετώπιση των ανοικτών υποχρεώσεων.
Προαιρετικές Καλύψεις
7 Κεφάλαιο Προσωπικού Ατυχήματος Εργαζομένων
Ασφάλιση Προσωπικού Ατυχήματος για κάθε εργαζόμενο (συνεπεία ατυχήματος
στον εργασιακό χώρο) :
στον εργασιακό χώρο) :
• Σε περιπτώσεις Θανάτου ή Μόνιμης Ολικής/Μερικής Ανικανότητας.
• Ασφάλιση Ιατροφαρμακευτικών Εξόδων.
H 1AXIA K OI ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΤΗΣ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΣΑΣ ΝΑ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥΝ Κ ΝΑ ΣΑΣ ΕΞΗΓΗΣΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ.
Συνεργαζόμαστε με 15 κορυφαιες ασφαλιστικες εταιρείες της Ελληνικής κ παγκόσμιας Ασφαλιστικής Αγοράς.
www.1axia.gr
2130212333
Αντιπαραγωγικός ο θυμωμένος υπάλληλος
Ιδιαίτερη σημασία στα συναισθήματα των υπαλλήλων τους, ιδιαίτερα όταν το συναίσθημα που κυριαρχεί είναι ο θυμός, θα πρέπει να δίνουν οι προϊστάμενοι και οι εργοδότες, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Αριζόνα.
Οι υπάλληλοι που είναι θυμωμένοι, έχουν αυξημένες πιθανότητες να υιοθετήσουν αντιδεοντολογική συμπεριφορά στη δουλειά, ακόμη κι αν η πηγή του θυμού τους δεν έχει να κάνει με την εργασία τους, υποστηρίζει η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Journal of Business Ethics.
Την ίδια ώρα, οι υπάλληλοι που αισθάνονται ενοχές έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να επιδείξουν αντιεπαγγελματική συμπεριφορά σε σχέση με εκείνους που βρίσκονται σε μια πιο ουδέτερη συναισθηματική κατάσταση.
Η αντιδεοντολογική επαγγελματική συμπεριφορά μπορεί να κυμαίνεται από καθυστέρηση στην εκτέλεση των καθηκόντων, έως κλοπή - κοστίζει δε στις επιχειρήσεις δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο. Είναι επομένως σημαντικό οι manager να αναγνωρίσουν πώς τα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν την επαγγελματική συμπεριφορά, σημείωσε η επικεφαλής της μελέτης, Daphna Motro, από το Πανεπιστήμιο τη Αριζόνα.
Παρόλο που η έρευνα εξέτασε τα «αρνητικά συναισθήματα», η Motro επεσήμανε στην εργασία της ότι δεν λειτουργούν όλα τα αρνητικά συναισθήματα με τον ίδιο τρόπο. Ενώ και ο θυμός και η ενοχή είναι και τα δύο αρνητικά συναισθήματα, έχουν πολύ διαφορετικές επιδράσεις στη συμπεριφορά.
"Βρήκαμε ότι ο θυμός συσχετίζεται με πιο παρορμητικές συμπεριφορές και τελικά οδηγεί σε αποκλίσεις στη συμπεριφορά", σημείωσε η Motro. "Η ενοχή, από την άλλη πλευρά, έχει συσχετιστεί με πιο προσεκτική επεξεργασία- κάνει τους ανθρώπους σκέφτονται τι έχουν κάνει λάθος και πώς μπορούν να το διορθώσουν".
Οι επιπτώσεις της αντιδεοντολογικής συμπεριφοράς στην εργασία δεν είναι μόνο οικονομικές, τονίζει η Motro."Aν είσαι υπάλληλος και εργάζεσαι σε ένα περιβάλλον άβολο ή αντιδεοντολογικό, αυτό οδηγεί σε λιγότερη αφοσίωση και λιγότερη ικανοποίηση από την εργασία", είπε.
Η αντιδεοντολογική επαγγελματική συμπεριφορά μπορεί να κυμαίνεται από καθυστέρηση στην εκτέλεση των καθηκόντων, έως κλοπή - κοστίζει δε στις επιχειρήσεις δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο. Είναι επομένως σημαντικό οι manager να αναγνωρίσουν πώς τα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν την επαγγελματική συμπεριφορά, σημείωσε η επικεφαλής της μελέτης, Daphna Motro, από το Πανεπιστήμιο τη Αριζόνα.
Παρόλο που η έρευνα εξέτασε τα «αρνητικά συναισθήματα», η Motro επεσήμανε στην εργασία της ότι δεν λειτουργούν όλα τα αρνητικά συναισθήματα με τον ίδιο τρόπο. Ενώ και ο θυμός και η ενοχή είναι και τα δύο αρνητικά συναισθήματα, έχουν πολύ διαφορετικές επιδράσεις στη συμπεριφορά.
"Βρήκαμε ότι ο θυμός συσχετίζεται με πιο παρορμητικές συμπεριφορές και τελικά οδηγεί σε αποκλίσεις στη συμπεριφορά", σημείωσε η Motro. "Η ενοχή, από την άλλη πλευρά, έχει συσχετιστεί με πιο προσεκτική επεξεργασία- κάνει τους ανθρώπους σκέφτονται τι έχουν κάνει λάθος και πώς μπορούν να το διορθώσουν".
Οι επιπτώσεις της αντιδεοντολογικής συμπεριφοράς στην εργασία δεν είναι μόνο οικονομικές, τονίζει η Motro."Aν είσαι υπάλληλος και εργάζεσαι σε ένα περιβάλλον άβολο ή αντιδεοντολογικό, αυτό οδηγεί σε λιγότερη αφοσίωση και λιγότερη ικανοποίηση από την εργασία", είπε.
Αντιπαραγωγικός ο θυμωμένος υπάλληλος
Ιδιαίτερη σημασία στα συναισθήματα των υπαλλήλων τους, ιδιαίτερα όταν το συναίσθημα που κυριαρχεί είναι ο θυμός, θα πρέπει να δίνουν οι προϊστάμενοι και οι εργοδότες, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Αριζόνα.
Οι υπάλληλοι που είναι θυμωμένοι, έχουν αυξημένες πιθανότητες να υιοθετήσουν αντιδεοντολογική συμπεριφορά στη δουλειά, ακόμη κι αν η πηγή του θυμού τους δεν έχει να κάνει με την εργασία τους, υποστηρίζει η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Journal of Business Ethics.
Την ίδια ώρα, οι υπάλληλοι που αισθάνονται ενοχές έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να επιδείξουν αντιεπαγγελματική συμπεριφορά σε σχέση με εκείνους που βρίσκονται σε μια πιο ουδέτερη συναισθηματική κατάσταση.
Η αντιδεοντολογική επαγγελματική συμπεριφορά μπορεί να κυμαίνεται από καθυστέρηση στην εκτέλεση των καθηκόντων, έως κλοπή - κοστίζει δε στις επιχειρήσεις δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο. Είναι επομένως σημαντικό οι manager να αναγνωρίσουν πώς τα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν την επαγγελματική συμπεριφορά, σημείωσε η επικεφαλής της μελέτης, Daphna Motro, από το Πανεπιστήμιο τη Αριζόνα.
Παρόλο που η έρευνα εξέτασε τα «αρνητικά συναισθήματα», η Motro επεσήμανε στην εργασία της ότι δεν λειτουργούν όλα τα αρνητικά συναισθήματα με τον ίδιο τρόπο. Ενώ και ο θυμός και η ενοχή είναι και τα δύο αρνητικά συναισθήματα, έχουν πολύ διαφορετικές επιδράσεις στη συμπεριφορά.
"Βρήκαμε ότι ο θυμός συσχετίζεται με πιο παρορμητικές συμπεριφορές και τελικά οδηγεί σε αποκλίσεις στη συμπεριφορά", σημείωσε η Motro. "Η ενοχή, από την άλλη πλευρά, έχει συσχετιστεί με πιο προσεκτική επεξεργασία- κάνει τους ανθρώπους σκέφτονται τι έχουν κάνει λάθος και πώς μπορούν να το διορθώσουν".
Οι επιπτώσεις της αντιδεοντολογικής συμπεριφοράς στην εργασία δεν είναι μόνο οικονομικές, τονίζει η Motro."Aν είσαι υπάλληλος και εργάζεσαι σε ένα περιβάλλον άβολο ή αντιδεοντολογικό, αυτό οδηγεί σε λιγότερη αφοσίωση και λιγότερη ικανοποίηση από την εργασία", είπε.
Η αντιδεοντολογική επαγγελματική συμπεριφορά μπορεί να κυμαίνεται από καθυστέρηση στην εκτέλεση των καθηκόντων, έως κλοπή - κοστίζει δε στις επιχειρήσεις δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο. Είναι επομένως σημαντικό οι manager να αναγνωρίσουν πώς τα συναισθήματα μπορούν να επηρεάσουν την επαγγελματική συμπεριφορά, σημείωσε η επικεφαλής της μελέτης, Daphna Motro, από το Πανεπιστήμιο τη Αριζόνα.
Παρόλο που η έρευνα εξέτασε τα «αρνητικά συναισθήματα», η Motro επεσήμανε στην εργασία της ότι δεν λειτουργούν όλα τα αρνητικά συναισθήματα με τον ίδιο τρόπο. Ενώ και ο θυμός και η ενοχή είναι και τα δύο αρνητικά συναισθήματα, έχουν πολύ διαφορετικές επιδράσεις στη συμπεριφορά.
"Βρήκαμε ότι ο θυμός συσχετίζεται με πιο παρορμητικές συμπεριφορές και τελικά οδηγεί σε αποκλίσεις στη συμπεριφορά", σημείωσε η Motro. "Η ενοχή, από την άλλη πλευρά, έχει συσχετιστεί με πιο προσεκτική επεξεργασία- κάνει τους ανθρώπους σκέφτονται τι έχουν κάνει λάθος και πώς μπορούν να το διορθώσουν".
Οι επιπτώσεις της αντιδεοντολογικής συμπεριφοράς στην εργασία δεν είναι μόνο οικονομικές, τονίζει η Motro."Aν είσαι υπάλληλος και εργάζεσαι σε ένα περιβάλλον άβολο ή αντιδεοντολογικό, αυτό οδηγεί σε λιγότερη αφοσίωση και λιγότερη ικανοποίηση από την εργασία", είπε.
Σάββατο 12 Νοεμβρίου 2016
Πέμπτη 10 Νοεμβρίου 2016
ΠΑΛΜΟΣ ΑΙΓΑΛΕΩcity: Επιλέγω επάγγελμα [Βασίλειου Μουντάκη]
ΠΑΛΜΟΣ ΑΙΓΑΛΕΩcity: Επιλέγω επάγγελμα [Βασίλειου Μουντάκη]: Αναφερόμενος στη δύναμη του επαγγέλματος ο Φρόυντ λέει :
Τετάρτη 9 Νοεμβρίου 2016
Sportotal.gr - 25 Εκατομμύρια λόγοι Ασφάλισης Επαγγελματικής Αστικής Ευθύνης
Sportotal.gr - 25 Εκατομμύρια λόγοι Ασφάλισης Επαγγελματικής Αστικής Ευθύνης: «Ελλάδα το κομμάτι της Γης που ο θεός κράτησε για τον εαυτό του αλλά εκείνος το χάρισε στους Έλληνες.» Αυτό σκέφτονται και τα 25 και πλέον εκατομμύρια...
Σάββατο 5 Νοεμβρίου 2016
Sportotal.gr - Εξ-ασφάλιση κομμωτηρίων με μόνο 1 ευρώ την ημέρα
Sportotal.gr - Εξ-ασφάλιση κομμωτηρίων με μόνο 1 ευρώ την ημέρα: Οι άνθρωποι της 1ης ΑΧiΑΣ, πάντα δίπλα στον επαγγελματία, έρχονται να προτείνουν μία ολοκληρωμένη κάλυψη, που απευθύνεται αποκλειστικά στους επαγγελμα...
Sportotal.gr - Η ΑΧΙΑ ζητάει συνεργάτες
Sportotal.gr - Η ΑΧΙΑ ζητάει συνεργάτες: Η 1ηAXiA είναι ένα από τα μεγαλύτερα ασφαλιστικά πρακτορεία, με συνεργασίες σε πάνω από 16 αξιόπιστες εταιρίες. Με παραγωγή στον κλάδο των γενικών ασφ...
Sportotal.gr - Ασφάλισε το σπίτι σου μόνο με 50 ευρώ τον χρόνο
Sportotal.gr - Ασφάλισε το σπίτι σου μόνο με 50 ευρώ τον χρόνο: Η 1η ΑΧiΑ εγγυάται υπεύθυνα τη διασφάλιση της κατοικίας σας από κάθε κίνδυνο, χωρίς να σκέφτεστε τους κινδύνους, που απειλούν την κατοικία σας. Οι άνθ...
Sportotal.gr - Πρόγραμμα νομικής προστασίας ιατρών
Sportotal.gr - Πρόγραμμα νομικής προστασίας ιατρών: Υπάρχει το συμβόλαιο της αστικής ευθύνης, που θεωρώ εκ των ουκ άνευ, ότι πρέπει να υπάρχει, και καλύπτει ποσά (από 100.000 έως και 1.000.000) που τυχό...
Sportotal.gr - 1 ευρώ την ημέρα για την ασφάλισή μας
Sportotal.gr - 1 ευρώ την ημέρα για την ασφάλισή μας: Οργανώνω, προγραμματίζω, φροντίζω και πολλές άλλες λέξεις για την ίδια έννοια. Την έννοια του «προετοιμάζω» την εποχή, που θα πρέπει να προσαρμόσω τη...
Sportotal.gr - Παιδί σημαίνει όνειρα, στήριξέ τα
Sportotal.gr - Παιδί σημαίνει όνειρα, στήριξέ τα: Σχεδιάζω το μέλλον του παιδιού μου σημαίνει στηρίζω τα όνειρά του, δηλώνω έμπρακτα «παρών» στην υλοποίηση των επιδιώξεών του. Ένας τέτοιος σκοπός, που...
Sportotal.gr - Η ΑΞΙΑ της Ασφάλισης
Sportotal.gr - Η ΑΞΙΑ της Ασφάλισης: Κανένα αεροπλάνο, καράβι, τρένο δεν κινείται εάν δεν έχει ασφάλιση. Κανένα φορτίο δεν μπορεί να μεταφερθεί παγκοσμίως ,εάν δεν ασφαλιστεί πρώτα. Πολλά...
Sportotal.gr - Σύγχρονη γυναίκα, οι απαιτήσεις του «σήμερα» και ο ρόλος της
Sportotal.gr - Σύγχρονη γυναίκα, οι απαιτήσεις του «σήμερα» και ο ρόλος της: Η σύγχρονη γυναίκα είναι αυτόνομη και δυναμική.Oι γυναίκες έχουν κοινωνική καταξίωση, είναι μορφωμένες, ενημερωμένες, έχουν άποψη καθώς και αντίληψη σ...
Sportotal.gr - Σύγχρονη γυναίκα, οι απαιτήσεις του «σήμερα» και ο ρόλος της
Sportotal.gr - Σύγχρονη γυναίκα, οι απαιτήσεις του «σήμερα» και ο ρόλος της: Η σύγχρονη γυναίκα είναι αυτόνομη και δυναμική.Oι γυναίκες έχουν κοινωνική καταξίωση, είναι μορφωμένες, ενημερωμένες, έχουν άποψη καθώς και αντίληψη σ...
Παρασκευή 4 Νοεμβρίου 2016
Sportotal.gr - Η ΑΞΙΑ της Ασφάλισης
Sportotal.gr - Η ΑΞΙΑ της Ασφάλισης: Κανένα αεροπλάνο, καράβι, τρένο δεν κινείται εάν δεν έχει ασφάλιση. Κανένα φορτίο δεν μπορεί να μεταφερθεί παγκοσμίως ,εάν δεν ασφαλιστεί πρώτα. Πολλά...
https://www.youtube.com/watch?v=CIVtRTJGfIM
https://www.youtube.com/watch?v=CIVtRTJGfIM
Παρασκευή 28 Οκτωβρίου 2016
Τετάρτη 26 Οκτωβρίου 2016
Sportotal.gr - Παιδί σημαίνει όνειρα, στήριξέ τα
Sportotal.gr - Παιδί σημαίνει όνειρα, στήριξέ τα: Σχεδιάζω το μέλλον του παιδιού μου σημαίνει στηρίζω τα όνειρά του, δηλώνω έμπρακτα «παρών» στην υλοποίηση των επιδιώξεών του. Ένας τέτοιος σκοπός, που...
Sportotal.gr - Παιδί σημαίνει όνειρα, στήριξέ τα
Sportotal.gr - Παιδί σημαίνει όνειρα, στήριξέ τα: Σχεδιάζω το μέλλον του παιδιού μου σημαίνει στηρίζω τα όνειρά του, δηλώνω έμπρακτα «παρών» στην υλοποίηση των επιδιώξεών του. Ένας τέτοιος σκοπός, που...
Τρίτη 25 Οκτωβρίου 2016
Sportotal.gr - 1 ευρώ την ημέρα για την ασφάλισή μας
Sportotal.gr - 1 ευρώ την ημέρα για την ασφάλισή μας: Οργανώνω, προγραμματίζω, φροντίζω και πολλές άλλες λέξεις για την ίδια έννοια. Την έννοια του «προετοιμάζω» την εποχή, που θα πρέπει να προσαρμόσω τη...
Τετάρτη 19 Οκτωβρίου 2016
Sportotal.gr - Πρόγραμμα νομικής προστασίας ιατρών
Sportotal.gr - Πρόγραμμα νομικής προστασίας ιατρών: Υπάρχει το συμβόλαιο της αστικής ευθύνης, που θεωρώ εκ των ουκ άνευ, ότι πρέπει να υπάρχει, και καλύπτει ποσά (από 100.000 έως και 1.000.000) που τυχό...
Τρίτη 18 Οκτωβρίου 2016
Sportotal.gr - Ασφάλισε το σπίτι σου μόνο με 50 ευρώ τον χρόνο
Sportotal.gr - Ασφάλισε το σπίτι σου μόνο με 50 ευρώ τον χρόνο: Η 1η ΑΧiΑ εγγυάται υπεύθυνα τη διασφάλιση της κατοικίας σας από κάθε κίνδυνο, χωρίς να σκέφτεστε τους κινδύνους, που απειλούν την κατοικία σας. Οι άνθ...
Τετάρτη 12 Οκτωβρίου 2016
Τάδε έφη ... Ψαραντώνης!!! 12 φοβερά ανέκδοτα που του χρεώνουν! |
Τάδε έφη ... Ψαραντώνης!!! 12 φοβερά ανέκδοτα που του χρεώνουν! |: Χαλαρώστε παίρνοντας μία γεύση από τον μοναδικό Ψαραντώνη και τα ανέκδοτά του, τα οποία, όπως ισχυρίζονται πολλοί αποτελούν γεγονότα.
Τρίτη 4 Οκτωβρίου 2016
Κρητική δίαιτα: "Όπλο" υγείας και μακροζωίας
Αποτελεί παγκοσμίως το «golden standard» της διατροφής. Επιστήμονες από κάθε γωνιά της Γης αναγνωρίζουν την αξία και τη συμβολή της κρητικής διατροφής στην εξασφάλιση της καλής υγείας και της μακροζωίας.
Οι μόνοι που φαίνεται ότι δεν το συνειδητοποιούν είναι οι ίδιοι οι Έλληνες, που απεμπολούν την ανεκτίμητη (από πλευράς οφελών για την υγεία) αξία της προς χάριν της ...μαζικής κουλτούρας του ταχυφαγείου.
Η πρώτη μεγάλη έρευνα που ανέδειξε τα οφέλη της κρητικής διατροφής –ορόσημο για την επιστήμη της διατροφής- πραγματοποιήθηκε τη δεκαετία του ’60. Η μελέτη των 7 χωρών (Ολλανδία, Φιλανδία, Ιαπωνία, ΗΠΑ, Ιταλία, Γιουγκοσλαβία και Ελλάδα, μελετήθηκαν η Κρήτη και η Κέρκυρα), έδειξε καταφανώς ότι η ομάδα της Κρήτης παρουσίασε τα χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας από κάθε άλλη χώρα. Μέσα από αυτή τη μελέτη αναδείχθηκαν όλα τα χαρακτηριστικά που πρέπει να διαθέτει η διατροφή προκειμένου να εξασφαλίζει καλύτερη υγεία και μακροζωία.
Η βραβευμένη κρητική διατροφή, έχει ως βασικές κατευθυντήριες γραμμές της την αυξημένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, τη χρήση ελαιολάδου, τον περιορισμό των ζωικών και των κορεσμένων λιπών και την κατανάλωση οσπρίων και ψαριών.
Ας δούμε όμως ένα προς ένα τα στοιχεία που έκαναν την κρητική διατροφή διάσημη και σε όλο τον κόσμο και τόσο ξεχωριστή:
Η πρώτη μεγάλη έρευνα που ανέδειξε τα οφέλη της κρητικής διατροφής –ορόσημο για την επιστήμη της διατροφής- πραγματοποιήθηκε τη δεκαετία του ’60. Η μελέτη των 7 χωρών (Ολλανδία, Φιλανδία, Ιαπωνία, ΗΠΑ, Ιταλία, Γιουγκοσλαβία και Ελλάδα, μελετήθηκαν η Κρήτη και η Κέρκυρα), έδειξε καταφανώς ότι η ομάδα της Κρήτης παρουσίασε τα χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας από κάθε άλλη χώρα. Μέσα από αυτή τη μελέτη αναδείχθηκαν όλα τα χαρακτηριστικά που πρέπει να διαθέτει η διατροφή προκειμένου να εξασφαλίζει καλύτερη υγεία και μακροζωία.
Η βραβευμένη κρητική διατροφή, έχει ως βασικές κατευθυντήριες γραμμές της την αυξημένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, τη χρήση ελαιολάδου, τον περιορισμό των ζωικών και των κορεσμένων λιπών και την κατανάλωση οσπρίων και ψαριών.
Ας δούμε όμως ένα προς ένα τα στοιχεία που έκαναν την κρητική διατροφή διάσημη και σε όλο τον κόσμο και τόσο ξεχωριστή:
● Στο τραπέζι των γονιών και των παππούδων τους οι Κρητικοί θυμούνται μεγάλες ποσότητες από χόρτα και λαχανικά, και κυρίως άγρια χόρτα (ανάμεσά τους και η γλιστρίδα), που καταναλώνονταν ωμά, σε πίτες και πιτάκια και μαγειρεμένα, ακόμη και με κρέας σε κάποιες περιπτώσεις. Σημαντική θέση στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής είχαν επίσης τα όσπρια και οι ξηροί καρποί.
Διατροφικά κέρδη: φυλλικό οξύ, ασβέστιο, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες Ε και C, μέταλλα, ω3 λιπαρά οξέα, λινολενικό οξύ, β-καροτένιο, ρεσερβατρόλη, σελήνιο.
Διατροφικά κέρδη: φυλλικό οξύ, ασβέστιο, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες Ε και C, μέταλλα, ω3 λιπαρά οξέα, λινολενικό οξύ, β-καροτένιο, ρεσερβατρόλη, σελήνιο.
● Τα εποχιακά φρούτα ήταν συνηθισμένο επιδόρπιο, ενώ το μέλι με καρύδια, τα ξερά σύκα γεμιστά με καρύδια, η μουσταλευριά και τα ξεροτήγανα ήταν τα δημοφιλέστερα γλυκά.
Διατροφικά κέρδη: φυτικές ίνες, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες, φυλλικό οξύ, βιταμίνη C, καροτενοειδή, λινολενικό οξύ
Διατροφικά κέρδη: φυτικές ίνες, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες, φυλλικό οξύ, βιταμίνη C, καροτενοειδή, λινολενικό οξύ
● Μοναδική σχεδόν λιπαρή ύλη στην κρητική διατροφή ήταν το ελαιόλαδο. Το χρησιμοποιούσαν στο μαγείρεμα, στις σαλάτες, αλλά και στο πρωινό, πάνω στο ψωμί.
Διατροφικά κέρδη: πολυφαινόλες που προστατεύουν την LDL (καλή) χοληστερόλη από την οξείδωση
Διατροφικά κέρδη: πολυφαινόλες που προστατεύουν την LDL (καλή) χοληστερόλη από την οξείδωση
● Έτρωγαν μέτριες ποσότητες ψαριού και θαλασσινών, σε εβδομαδιαία βάση.
Διατροφικά κέρδη: σελήνιο, λιπαρά οξέα DHA
Διατροφικά κέρδη: σελήνιο, λιπαρά οξέα DHA
● Κατανάλωναν μόνο περιστασιακά κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα, ανάλογα με την παραγωγή τους και τις νηστείες.
Διατροφικά κέρδη: πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ασβέστιο
Διατροφικά κέρδη: πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ασβέστιο
● Πάντα πάνω στο κρητικό τραπέζι υπήρχε ψωμί, ελιές και ένα μπουκάλι κόκκινο κρασί.
Διατροφικά κέρδη: πολυφαινόλες και κυρίως ρεσερβατρόλη που προστατεύει από τον καρκίνο, φυτικές ίνες
Διατροφικά κέρδη: πολυφαινόλες και κυρίως ρεσερβατρόλη που προστατεύει από τον καρκίνο, φυτικές ίνες
Δευτέρα 3 Οκτωβρίου 2016
5 συνήθειες που σαμποτάρουν τον ύπνο σας
Οι συνήθειές σας λίγο πριν πέσετε στο κρεβάτι θα μπορούσαν να είναι μία από τις αιτίες που δεν μπορείτε να απολαύσετε έναν επαρκή και ξεκούραστο ύπνο.
Ένας ποιοτικός ύπνος με διάρκεια είναι απαραίτητος προκειμένου να αντεπεξέλθει ο οργανισμός στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Ωστόσο, ορισμένες συνήθειες μπορεί να τον σαμποτάρουν και τελικά να μην ξεκουράζεστε όσο χρειάζεστε.
Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα Ύπνου λίγο πριν πάτε για ύπνο δεν πρέπει:
1. Να πάρετε οποιαδήποτε μη συνταγογραφούμενο φάρμακο που περιέχει ψευδοεφεδρίνη.
2. Να γράφετε μηνύματα, να παρακολουθήσετε τηλεόραση ή να περάσετε το χρόνο σας στον υπολογιστή.
3. Να κάνετε ζεστό ντους ή μπάνιο. Είναι καλύτερο να το κάνετε περίπου μία ώρα πριν την ώρα που σκοπεύετε να κοιμηθείτε, προκειμένου να δώσετε χρόνο στη θερμοκρασία του σώματος να επανέλθει.
4. Να καταναλώσετε ένα λιπαρό, παχυντικό, αλμυρό σνακ, καθώς μπορεί να προκαλέσει διέγερση και εφιάλτες.
5. Να καταναλώνετε καφεΐνη μετά από το πρωί, δεδομένου ότι μπορεί να μείνει στον οργανισμό σας για χρονικό διάστημα 12 ωρών.
2. Να γράφετε μηνύματα, να παρακολουθήσετε τηλεόραση ή να περάσετε το χρόνο σας στον υπολογιστή.
3. Να κάνετε ζεστό ντους ή μπάνιο. Είναι καλύτερο να το κάνετε περίπου μία ώρα πριν την ώρα που σκοπεύετε να κοιμηθείτε, προκειμένου να δώσετε χρόνο στη θερμοκρασία του σώματος να επανέλθει.
4. Να καταναλώσετε ένα λιπαρό, παχυντικό, αλμυρό σνακ, καθώς μπορεί να προκαλέσει διέγερση και εφιάλτες.
5. Να καταναλώνετε καφεΐνη μετά από το πρωί, δεδομένου ότι μπορεί να μείνει στον οργανισμό σας για χρονικό διάστημα 12 ωρών.
Sportotal.gr - Το πρώτο κουδούνι της νέας σχολικής χρονιάς
Sportotal.gr - Το πρώτο κουδούνι της νέας σχολικής χρονιάς: Σάκες, τετράδια, μολύβια, στυλό, καινούργια όλα, καταβάλλουν φιλότιμες προσπάθειες, για να ανεβάσουν την ψυχολογία του μαθητή, που αρνείται ακόμα να α...
Σάββατο 1 Οκτωβρίου 2016
Πέμπτη 29 Σεπτεμβρίου 2016
Sportotal.gr - Ευκαιρία καριέρας από την «Προνόμιο Κάρτα»
Sportotal.gr - Ευκαιρία καριέρας από την «Προνόμιο Κάρτα»: Η «Προνόμιο κάρτα» και η 1ηΑΧΙΑ Ασφαλιστικοί σύμβουλοι προχώρησαν σε μια Στρατηγική Συνεργασία με στόχο να προσφέρουν στη κοινωνία «προνόμια» με Αξία....
Δευτέρα 26 Σεπτεμβρίου 2016
Sportotal.gr - Εξ-ασφάλιση κομμωτηρίων με μόνο 1 ευρώ την ημέρα
Sportotal.gr - Εξ-ασφάλιση κομμωτηρίων με μόνο 1 ευρώ την ημέρα: Οι άνθρωποι της 1ης ΑΧiΑΣ, πάντα δίπλα στον επαγγελματία, έρχονται να προτείνουν μία ολοκληρωμένη κάλυψη, που απευθύνεται αποκλειστικά στους επαγγελμα...
Σάββατο 24 Σεπτεμβρίου 2016
Sportotal.gr - Στηρίζουμε έμπρακτα τις αθλητικές δραστηριότητες
Sportotal.gr - Στηρίζουμε έμπρακτα τις αθλητικές δραστηριότητες: Στις μέρες μας είναι πολύ σημαντικό, νέοι και νέες να βρίσκουν διέξοδο στον αθλητισμό και σε ό,τι μπορεί να δημιουργήσει πεδία ενασχόλησης και ανοιχτο...
Sportotal.gr - Επιλέγω επάγγελμα… επιλέγω τρόπο ζωής
Sportotal.gr - Επιλέγω επάγγελμα… επιλέγω τρόπο ζωής: Αναφερόμενος στη δύναμη του επαγγέλματος ο Φρόυντ λέει : «Οι δυο θεμέλιοι λίθοι της ευτυχίας : Αγάπη και Δουλειά». Ποια δουλειά όμως, μια ό,τι να ‘ναι...
Sportotal.gr - Σύγχρονη γυναίκα, οι απαιτήσεις του «σήμερα» και ο ρόλος της
Sportotal.gr - Σύγχρονη γυναίκα, οι απαιτήσεις του «σήμερα» και ο ρόλος της: Η σύγχρονη γυναίκα είναι αυτόνομη και δυναμική.Oι γυναίκες έχουν κοινωνική καταξίωση, είναι μορφωμένες, ενημερωμένες, έχουν άποψη καθώς και αντίληψη σ...
Sportotal.gr - Με 0,43 € την ημέρα εξασφαλίζεις μοναδικά προνόμια για όλη την οικογένεια
Sportotal.gr - Με 0,43 € την ημέρα εξασφαλίζεις μοναδικά προνόμια για όλη την οικογένεια: Οι ευχάριστες ειδήσεις σπανίζουν, όμως υπάρχουν και πλέον το προνόμιο έγινε δικαίωμα του καθενός. Δεν χρειάζεται να κάνουμε παζάρια σε καταστήματα, δε...
Παρασκευή 16 Σεπτεμβρίου 2016
Sportotal.gr - Σύγχρονη γυναίκα, οι απαιτήσεις του «σήμερα» και ο ρόλος της
Sportotal.gr - Σύγχρονη γυναίκα, οι απαιτήσεις του «σήμερα» και ο ρόλος της: Η σύγχρονη γυναίκα είναι αυτόνομη και δυναμική.Oι γυναίκες έχουν κοινωνική καταξίωση, είναι μορφωμένες, ενημερωμένες, έχουν άποψη καθώς και αντίληψη σ...
Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου 2016
εδώ θα δείτε όλα τα αρθρα μας στο www.sportotal.gr
31/08/2016
01/09/2016
02/09/2016
05/09/2016
06/09/2016
07/09/2016
08/09/2016
09/09/2016
Παρασκευή 9 Σεπτεμβρίου 2016
Sportotal.gr - Στρατηγική συνεργασία με την «Προνόμιο με Κάρτα»
Sportotal.gr - Στρατηγική συνεργασία με την «Προνόμιο με Κάρτα»: Στο Αθλητικό κέντρο δύο λέξεις θα ακούς να χρησιμοποιούνται συχνότερα, 'εμείς' δηλώνοντας την έννοια της ομάδας και 'τα παιδιά μας' υποδηλώνοντας την...
Sportotal.gr - Δημιουργώντας οικονομία…
Sportotal.gr - Δημιουργώντας οικονομία…: -Στην εποχή των μεγάλων μεταβολών, πώς επενδύουμε στο μέλλον;-Ποια είναι τα περιθώρια για σχέδια, με τόσο δυσάρεστες ανατροπές;-Είναι εφικτή η επιτυχί...
Sportotal.gr - Στηρίζουμε έμπρακτα τις αθλητικές δραστηριότητες
Sportotal.gr - Στηρίζουμε έμπρακτα τις αθλητικές δραστηριότητες: Στις μέρες μας είναι πολύ σημαντικό, νέοι και νέες να βρίσκουν διέξοδο στον αθλητισμό και σε ό,τι μπορεί να δημιουργήσει πεδία ενασχόλησης και ανοιχτο...
Sportotal.gr - Υπάρχει ασφάλεια για άνω των 50 ετών;
Sportotal.gr - Υπάρχει ασφάλεια για άνω των 50 ετών;: Είσαστε άνω των 50; Επιθυμείτε ποιοτική και αξιοπρεπή διαβίωση, οι συγκυρίες της εποχής σας δημιούργησαν σκοτεινό και αβέβαιο μέλλον, χάσατε βασικά πρ...
Πέμπτη 8 Σεπτεμβρίου 2016
Sportotal.gr - «Διαιτητής-Δικαστής» και ασφάλεια
Sportotal.gr - «Διαιτητής-Δικαστής» και ασφάλεια: Τα σφυρίγματα του διαιτητή σε ένα αγώνα ο παίκτης τα δέχεται (είτε διαμαρτυρόμενος είτε αδιαμαρτύρητα) και είναι υποχρεωμένος να υπακούσει. Στη ζωή μα...
Τρίτη 6 Σεπτεμβρίου 2016
Sportotal.gr - Στρατηγική συνεργασία με την «Προνόμιο με Κάρτα»
Sportotal.gr - Στρατηγική συνεργασία με την «Προνόμιο με Κάρτα»: Στο Αθλητικό κέντρο δύο λέξεις θα ακούς να χρησιμοποιούνται συχνότερα, 'εμείς' δηλώνοντας την έννοια της ομάδας και 'τα παιδιά μας' υποδηλώνοντας την...
Δευτέρα 5 Σεπτεμβρίου 2016
Μπορεί να είσαι αδύνατη αλλά παχύσαρκη;
Ναι, μπορείς να είσαι αδύνατη αλλά παχύσαρκη, σωστά διάβασες! Γιατί εσύ μπορεί να είσαι λεπτή και να νιώθεις περήφανη για το μικρό σου βάρος, αλλά η ένδειξη στο δείκτη της ζυγαριάς δεν είναι πάντα έγκυρος δείκτης παχυσαρκίας ή καλής υγείας.
Η παχυσαρκία έχει φτάσει σε επίπεδα επιδημίας, ίσως όμως έχουμε εστιάσει υπερβολικά στο πάχος και στις δίαιτες και έχουμε ξεχάσει κάτι θεμελιώδες. «Το ότι είσαι αδύνατη δεν σημαίνει απαραίτητα πως είσαι και υγιής», επισημαίνει η διάσημη Αυστραλέζα γιατρός, Dr Ginni Mansberg. Για την ακρίβεια, όλο και περισσότεροι ειδικοί προειδοποιούν πως η εξωτερική εμφάνιση δεν μπορεί να χρησιμεύσει ως βαρόμετρο για την εσωτερική μας υγεία. Μια νέα αναφορά από την Κλινική Mayo αναφέρει πως «υπάρχει ανάγκη για έναν πιο ενημερωμένο ορισμό του όρου παχυσαρκία με βάση το ποσοστό λίπους στο σώμα και όχι το σωματικό βάρος.»
Αδύνατη αλλά παχύσαρκη;
Σε μία μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Progress in Cardiovascular Diseases, οι ερευνητές αναφέρουν πως οι άνθρωποι με φυσιολογικό σωματικό βάρος αλλά υψηλό ποσοστό σωματικού λίπους εμφανίζουν ένα υψηλό βαθμό μεταβολικής δυσλειτουργίας. Το φαινόμενο αυτό “προσδιορίζεται ως παχυσαρκία φυσιολογικού βάρους” και σχετίζεται με ένα σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη, καρδιαγγειακών ασθενειών και πρόωρου θανάτου, λένε οι συγγραφείς. Και ο κίνδυνος σε αυτούς τους ανθρώπους είναι μεγαλύτερος, αφού το χαμηλό σωματικό βάρος τους “ξεγελάει” και δεν σπεύδουν να υιοθετήσουν πιο υγιεινές συνήθειες.
Δεν είναι ασυνήθιστο να είσαι αδύνατη αλλά παχύσαρκη ή TOFI όπως το λένε στο εξωτερικό οι επιστήμονες (thin outside, fat inside – αδύνατη εξωτερικά, παχύσαρκη εσωτερικά). «Για την ακρίβεια, είναι εξαιρετικά συνηθισμένο», λέει η επίκουρη καθηγήτρια Amanda Salis, από το Ινστιτούτο Παχυσαρκίας, Διατροφής, Άσκησης και Διατροφικών Διαταραχών Boden.
Δεν είναι ασυνήθιστο να είσαι αδύνατη αλλά παχύσαρκη ή TOFI όπως το λένε στο εξωτερικό οι επιστήμονες (thin outside, fat inside – αδύνατη εξωτερικά, παχύσαρκη εσωτερικά). «Για την ακρίβεια, είναι εξαιρετικά συνηθισμένο», λέει η επίκουρη καθηγήτρια Amanda Salis, από το Ινστιτούτο Παχυσαρκίας, Διατροφής, Άσκησης και Διατροφικών Διαταραχών Boden.
Σε μία μελέτη του 2007 σε 800 ανθρώπους, το 45% από αυτούς με φυσιολογικό δείκτη μάζας σώματος (BMI 20 έως 25) είχαν πάρα πολύ εσωτερικό λίπος. Στους δε άντρες το ποσοστό με αυτά τα χαρακτηριστικά ανεβαίνει στο 60%. «Η έννοια αδύνατος αλλά παχύσαρκος αναφέρεται στο λίπος γύρω από τα όργανα και μέσα στο κυκλοφορικό σύστημα», λέει η καθηγήτρια Salis που επισημαίνει πως αυτό δεν πρέπει να το συγχέουμε με τις γυναίκες που είναι αδύνατες αλλά έχουν μεγάλη περιφέρεια. Έτσι παρότι ο δείκτης μάζας σώματος είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τη μέτρηση της γενικής υγείας του πληθυσμού, γίνεται λιγότερο αποτελεσματικό όταν έχει να κάνει με τον καθένα προσωπικά.
Τι μπορείς να κάνεις για να είσαι αδύνατη και υγιής
«Ένας τρόπος για να εξασφαλίσεις ότι ο ΔΜΣ και η εσωτερική σου υγεία θα συμβαδίζουν είναι να ασκείσαι τακτικά και να ακολουθείς μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, χωρίς ακραίες στερήσεις ούτε υπερφαγία», λέει η Amanda Salis και συστήνει: «Βάλε στην καθημερινότητά σου ποικιλία ασκήσεων, αερόβια για την καρδιαγγειακή σου υγεία και ενδυνάμωση για τη μυική σου μάζα και τη βελτίωση του μεταβολισμού σου». Η Dr Mansberg προσθέτει πως «η ισορροπημένη διατροφή δεν αποκλείει μερικές παρασπονδίες που και που, απλά μη γίνουν οι παρασπονδίες ο κανόνας».
«Ένας τρόπος για να εξασφαλίσεις ότι ο ΔΜΣ και η εσωτερική σου υγεία θα συμβαδίζουν είναι να ασκείσαι τακτικά και να ακολουθείς μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, χωρίς ακραίες στερήσεις ούτε υπερφαγία», λέει η Amanda Salis και συστήνει: «Βάλε στην καθημερινότητά σου ποικιλία ασκήσεων, αερόβια για την καρδιαγγειακή σου υγεία και ενδυνάμωση για τη μυική σου μάζα και τη βελτίωση του μεταβολισμού σου». Η Dr Mansberg προσθέτει πως «η ισορροπημένη διατροφή δεν αποκλείει μερικές παρασπονδίες που και που, απλά μη γίνουν οι παρασπονδίες ο κανόνας».
Με δυο λόγια
Δεν αποκλείεται καθόλου να είσαι μία αδύνατη αλλά παχύσαρκη. Έχε στο νου σου ότι για να έχεις μια εικόνα για τη γενική σου υγεία δεν αρκεί η εξωτερική σου εμφάνιση και ο ΔΜΣ. Μετράει η διατροφή που ακολουθείς, το αν ασκείσαι, αν καπνίζεις, αν και πόσο αλκοόλ καταναλώνεις, αλλά και το οικογενειακό σου ιστορικό. Και επειδή το τελευταίο δεν μπορείς να το ελέγξεις, προσπάθησε να βάλεις μέτρο σε όλα τα άλλα!
πηγή:loveyou.gr
Sportotal.gr - Επιλέγω επάγγελμα… επιλέγω τρόπο ζωής
Sportotal.gr - Επιλέγω επάγγελμα… επιλέγω τρόπο ζωής: Αναφερόμενος στη δύναμη του επαγγέλματος ο Φρόυντ λέει : «Οι δυο θεμέλιοι λίθοι της ευτυχίας : Αγάπη και Δουλειά». Ποια δουλειά όμως, μια ό,τι να ‘ναι...
Παρασκευή 2 Σεπτεμβρίου 2016
Sportotal.gr - Οι μεγάλες συγκινήσεις του αθλητισμού
Sportotal.gr - Οι μεγάλες συγκινήσεις του αθλητισμού: Αθλητισμός σημαίνει εκτόνωση, υγεία, ευγενής άμιλλα και ομαδικό πνεύμα. Το ταξίδι μέσα από τον αθλητισμό κρύβει μεγάλες συγκινήσεις, υψηλά ιδανικά και...
Τάσεις στον κλάδο Υγείας - και κάποιες ενστάσεις
Ο κλάδος στον οποίο στηρίχτηκε η παραγωγή ατομικών συμβολαίων ζωής το προηγούμενο διάστημα είναι αναμφισβήτητα ο κλάδος υγείας. Εύκολα δε κανείς παρατηρεί, πως οι συνθήκες του ανταγωνισμού, όπως αναπτύσσονται το πρώτο εξάμηνο του 2016, μοιάζουν επικίνδυνα με αυτές που ισχύουν σε έναν άλλο κλάδο, τον κλάδο αυτοκινήτου. Γεγονός ανησυχητικό, καθ' ότι ο κλάδος υγείας είναι ένας ιδιαίτερα ευαίσθητος κλάδος, ο οποίος, στα μάτια του ασφαλισμένου, αντιπροσωπεύει την αξιοπιστία της αγοράς.
Το τελευταίο διάστημα πολλές και μεγάλες εταιρείες δίνουν ιδιαίτερο βάρος στην υγεία, με επιθετικές στρατηγικές ανάπτυξης τόσο μέσω Διαμεσολαβητών όσο και μέσω απευθείας καναλιών.
'Ομως κατά την υλοποίηση των στρατηγικών αυτών και στην ένταση με την οποία ασκείται ο ανταγωνισμός, παρατηρούνται κινήσεις, δηλαδή σχεδιασμοί και προώθηση προϊόντων που στο μέλλον μπορεί να "βγάλουν" προβλήματα.
Συμβόλαια υγείας με κάλυψη μέσα από ένα μόνο, ή το πολύ δύο νοσοκομεία, μπορεί να κοστίζουν αρκετά φτηνότερα, όμως μακροπρόθεσμα μπορεί να επιφέρουν προβλήματα, με βάση την συνολική πορεία της αγοράς και τη στάση που θα έχουν τα νοσοκομειακά ιδρύματα στην αξία υποστήριξης αυτών των συμβολαίων.
Επίσης, μπορούν εύκολα να δημιουργήσουν δυσαρέσκειες σε ασφαλισμένους, που την ώρα του κινδύνου και της ανάγκης για αποζημίωση, θεωρήσουν ή και διαπιστώσουν, πως η προτεινόμενη επιλογή δεν τους καλύπτει επαρκώς.
Στο ίδιο πνεύμα, "προσοχή" θέλουν και τα συμβόλαια που επίσης για να πετύχουν χαμηλότερο κόστος ασφάλισης, περιορίζουν το ανώτατο ποσό κάλυψης σε ιδιαίτερα χαμηλά επίπεδα.
Κάτω δηλαδή από 150.000 ή 100.000 ευρώ, κίνηση που αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες ο ασφαλισμένος, στη μικρή μεν αλλά μεγάλου κόστους πιθανότητα, σοβαρής νοσηλείας, να βρεθεί ακάλυπτος.
Από την άλλη ο ανταγωνισμός έχει φέρει και θετικές εξελίξεις.
Όπως την αύξηση, απο αρκετές ασφαλιστικές, των ορίων ηλικίας "εισόδου" στην ασφάλιση, δηλαδή τη δυνατότητα να ασφαλίζονται άτομα άνω των 60 ή και 65 ετών, όπως επίσης και τη βελτίωση των όρων και παροχών κάλυψης, ενδεικτικά αναφέρουμε την βελτίωση του όρου για την κάλυψη συγγενών παθήσεων.
Βεβαίως κάποιες από τις παραπάνω ευελιξίες ενισχύονται και από την, σχεθόν καθολική πλέον ισχύ των ετησίως ανανεούμενων συμβολαίων που απελευθερώνουν τις εταιρείες να αποτολμήσουν να προσφέρουν περισσότερες παροχές.
Με ενδιαφέρον αναμένεται η πορεία των ασφαλίστων το επόμενο διάστημα στα προγράμματα υγείας, μιας και η αύξηση του ΦΠΑ στις νοσοκομειακές παροχές θα αποτυπώνεται όλο και περισσότερο στο μέσο κόστος αποζημίωσης της κάθε εταιρείας.
Μακάρι ο ανταγωνισμός να καθιερώσει περισσότερα προνόμια και υψηλότερα επίπεδα προστασίας στο συγκεκριμένο κλάδο.
Η συντακτική ομάδα του Underwriter επεξεργάζεται καθημερινά τα δεδομένα της ασφαλιστικής βιομηχανίας και τα παρουσιάζει με τον χαρακτηριστικό της τρόπο: Πρακτικά, Περιεκτικά και επί της Ουσίας.
Underwriter.gr - Το δεξί χέρι του ασφαλιστή.
Πέμπτη 1 Σεπτεμβρίου 2016
Δουλειές υπάρχουν... Επάγγελμα; Ασφαλιστής!
Οικονομία: Δουλειές υπάρχουν... Επάγγελμα; Ασφαλιστής!
15/03/2012
Γράφει ο Βασίλης Μουντάκης, επενδυτικός σύμβουλος του vivanews.gr
Πολλές φορές έχουμε διαβάσει κι ακούσει περιγραφές επαγγελμάτων, είτε από εκείνους, που τα ασκούν, είτε από άλλους, που αναφέρονται σ’ αυτά. Όλες όμως οι περιγραφές είναι είτε επιτηδευμένες, είτε αναλυτικές, που παρουσιάζουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Το συγκεκριμένο άρθρο είναι δήλωση και μάλιστα σε ευθύ λόγο, έχει ουσιαστικά μεταφερθεί σαν να βρισκόμαστε σε προφορική συζήτηση, με το συγγραφέα του άρθρου κι αυτή η αυθεντικότητα, είναι που κάνει το άρθρο να ξεχωρίζει…
ΤΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ
Πολλοί με ρωτούν τι δουλειά κάνω…κι εγώ απαντώ, πως ΔΕΝ δουλεύω ! ΚΑΝΩ ΤΟ ΚΕΦΙ ΜΟΥ....γιατί για μένα η δουλειά αυτή είναι χόμπι ! !
Άλλοι με ρωτούν αν βγάζω πολλά χρήματα...τους απαντω , πως τα πολλά ή τα λίγα είναι καθαρά υποκειμενικό ζήτημα.
Ζω καλά, δεν ξοδεύω πολλά σε περιττά και το μεγαλύτερο μέρος το επαναεπενδύω στο χόμπι μου. Έτσι έφτιαξα το mpdclub.
Η ΙΔΕΑ
Όταν ξεκίνησε, να υλοποιείται αυτή η ιδέα, πριν 20 μήνες περίπου, πολλοί λίγοι πίστεψαν ότι θα πετύχει. Όσοι πίστεψαν κι έδωσαν στην ιδέα σάρκα, δεν είχαν ως σκοπό τους τα χρήματα. Ο βασικός άξονας των ενεργειών τους ήταν η ΠΡΟΣΦΟΡΑ στον άνθρωπο, που σήμερα δοκιμάζεται σκληρά. Σε μια εποχή λοιπόν, που ξέρει μόνο να παίρνει κι όχι να δίνει, σ΄ έναν κόσμο που ζαλισμένος αναζητά διεξόδους, οι ενέργειες μας εστίασαν στην αξιοπρέπεια, που δεν πρέπει να χαθεί από την ανθρώπινη φύση.
15/03/2012
Γράφει ο Βασίλης Μουντάκης, επενδυτικός σύμβουλος του vivanews.gr
Πολλές φορές έχουμε διαβάσει κι ακούσει περιγραφές επαγγελμάτων, είτε από εκείνους, που τα ασκούν, είτε από άλλους, που αναφέρονται σ’ αυτά. Όλες όμως οι περιγραφές είναι είτε επιτηδευμένες, είτε αναλυτικές, που παρουσιάζουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Το συγκεκριμένο άρθρο είναι δήλωση και μάλιστα σε ευθύ λόγο, έχει ουσιαστικά μεταφερθεί σαν να βρισκόμαστε σε προφορική συζήτηση, με το συγγραφέα του άρθρου κι αυτή η αυθεντικότητα, είναι που κάνει το άρθρο να ξεχωρίζει…
ΤΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ
Πολλοί με ρωτούν τι δουλειά κάνω…κι εγώ απαντώ, πως ΔΕΝ δουλεύω ! ΚΑΝΩ ΤΟ ΚΕΦΙ ΜΟΥ....γιατί για μένα η δουλειά αυτή είναι χόμπι ! !
Άλλοι με ρωτούν αν βγάζω πολλά χρήματα...τους απαντω , πως τα πολλά ή τα λίγα είναι καθαρά υποκειμενικό ζήτημα.
Ζω καλά, δεν ξοδεύω πολλά σε περιττά και το μεγαλύτερο μέρος το επαναεπενδύω στο χόμπι μου. Έτσι έφτιαξα το mpdclub.
Η ΙΔΕΑ
Όταν ξεκίνησε, να υλοποιείται αυτή η ιδέα, πριν 20 μήνες περίπου, πολλοί λίγοι πίστεψαν ότι θα πετύχει. Όσοι πίστεψαν κι έδωσαν στην ιδέα σάρκα, δεν είχαν ως σκοπό τους τα χρήματα. Ο βασικός άξονας των ενεργειών τους ήταν η ΠΡΟΣΦΟΡΑ στον άνθρωπο, που σήμερα δοκιμάζεται σκληρά. Σε μια εποχή λοιπόν, που ξέρει μόνο να παίρνει κι όχι να δίνει, σ΄ έναν κόσμο που ζαλισμένος αναζητά διεξόδους, οι ενέργειες μας εστίασαν στην αξιοπρέπεια, που δεν πρέπει να χαθεί από την ανθρώπινη φύση.
ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ
Τι είναι το mpdclub ...μια ΕΞΥΠΝΗ ΠΡΟΤΑΣΗ!
Ποιος είναι ο στόχος του ; Το mpdclub...φροντίζει ,ο καθένας να ....ΚΕΡΔΙΖΕΙ !
Τι έχω να σας πω ; ό,τι συλλάβει το ανθρώπινο μυαλό μπορεί και να το υλοποιήσει, αρκεί να μην εγκαταλείψει ποτέ την προσπάθεια!
Η ΟΜΑΔΑ – ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ
Είμαι πολύ τυχερός γιατί έχω 120 άξιους, έντιμους και ικανούς Συνεργάτες ! Είμαι πολύ περήφανος και καμαρώνω γι’ αυτούς !
Δίνω στους συνεργάτες μου το χώρο τους και το χρόνο τους, την ελευθερία κινήσεων και έκφρασης και την εμπιστοσύνη, που δικαιούνται. Αφήνω όλα τα λουλούδια ν’ ανθίσουν !
Χρέος μου να μεταλαμπαδεύσω τον ενθουσιασμό, το πάθος, τη θετική σκέψη και την αισιοδοξία μου, γιατί εμείς συνηθίζουμε σε κάθε πρόβλημα να ψάχνουμε τη ΛΥΣΗ και όχι σε κάθε λύση να ψάχνουμε το πρόβλημα.
Οι πετυχημένες επιχειρήσεις έχουν ανάγκη από 4 τύπους ανθρώπων
Τι είναι το mpdclub ...μια ΕΞΥΠΝΗ ΠΡΟΤΑΣΗ!
Ποιος είναι ο στόχος του ; Το mpdclub...φροντίζει ,ο καθένας να ....ΚΕΡΔΙΖΕΙ !
Τι έχω να σας πω ; ό,τι συλλάβει το ανθρώπινο μυαλό μπορεί και να το υλοποιήσει, αρκεί να μην εγκαταλείψει ποτέ την προσπάθεια!
Η ΟΜΑΔΑ – ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ
Είμαι πολύ τυχερός γιατί έχω 120 άξιους, έντιμους και ικανούς Συνεργάτες ! Είμαι πολύ περήφανος και καμαρώνω γι’ αυτούς !
Δίνω στους συνεργάτες μου το χώρο τους και το χρόνο τους, την ελευθερία κινήσεων και έκφρασης και την εμπιστοσύνη, που δικαιούνται. Αφήνω όλα τα λουλούδια ν’ ανθίσουν !
Χρέος μου να μεταλαμπαδεύσω τον ενθουσιασμό, το πάθος, τη θετική σκέψη και την αισιοδοξία μου, γιατί εμείς συνηθίζουμε σε κάθε πρόβλημα να ψάχνουμε τη ΛΥΣΗ και όχι σε κάθε λύση να ψάχνουμε το πρόβλημα.
Οι πετυχημένες επιχειρήσεις έχουν ανάγκη από 4 τύπους ανθρώπων
- τον άνθρωπο της ΣΚΕΨΗΣ
- τον άνθρωπο της ΔΡΑΣΗΣ
- τον άνθρωπο της ΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
- τον άνθρωπο της ΠΡΩΤΗΣ ΓΡΑΜΜΗΣ.
- τον άνθρωπο της ΔΡΑΣΗΣ
- τον άνθρωπο της ΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
- τον άνθρωπο της ΠΡΩΤΗΣ ΓΡΑΜΜΗΣ.
Όλοι οι δικοί μου άνθρωποι είναι ο καθένας και τα τέσσερα μαζί.
Άρα δεν είμαστε 120, είμαστε 480 και το σπουδαιότερο όλων είναι ότι ξέρουμε πως θα τα καταφέρουμε !
Άρα δεν είμαστε 120, είμαστε 480 και το σπουδαιότερο όλων είναι ότι ξέρουμε πως θα τα καταφέρουμε !
ΟΙ ΑΠΟΡΙΕΣ
- «Μπαμπά, ακόμα δεν τέλειωσες τη δουλειά σου» ; με ρωτά συχνά με παράπονο ο εξάχρονος γιος μου.
- Η δουλειά μου θα τελειώσει μόλις καταλάβω ότι έχουν ασφαλιστεί όλοι οι ΕΛΛΗΝΕΣ ! του απαντώ.
- Πότε θα καταφέρεις να τους ασφαλίσεις όλους ; συνεχίζει να ρωτά.
- ...μην τον ακούς δε θα καταφέρει ποτέ, θα πεθάνει και θα έχουν μείνει πολλοί ανασφάλιστοι και ειδικά τώρα που δεν έχουν λεφτά.
Απαντά η δωδεκάχρονη κόρη μου, πριν προλάβω εγώ να εξηγήσω.
- ...Εάν δεν τα καταφέρω, να συνεχίσετε εσείς την προσπάθεια, δημιουργώντας πιο έξυπνα πράγματα και πιο αποδοτικά.
- Τι κάνεις μπαμπά ,τι πουλάς, τι είναι η ασφάλεια ; κ.λ.π.
- Η ασφάλεια είναι ΑΓΑΠΗ, είναι ΖΩΗ! Η ασφάλεια είναι ΗΡΕΜΙΑ, είναι ΥΓΕΙΑ ! Η ασφάλεια είναι ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ, είναι ΠΑΡΟΝ & ΜΕΛΛΟΝ ! απαντώ.
- Δηλαδή ; με ρωτά γεμάτος απορία
- Η ασφάλεια είναι χρήματα, η ασφάλεια είναι σοκολάτες, είναι
τα ρούχα και τα παπούτσια που φοράς.
- Αλέξανδρε ασφάλεια είναι ο μπαμπάς σου ! Του απαντά η κόρη μου, που παρακολουθεί όλη τη συζήτηση.
- Τελικά ασφάλεια είναι ο μπαμπάς, η μαμά, η οικογένεια !
Η ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
Κλείνω λοιπόν την κουβέντα μου μαζί σας με την πιο γνωστή ρήση του Νίκου Καζαντζάκη «Δεν ελπίζω τίποτα, Δεν φοβάμαι τίποτα, είμαι ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ » !
Εάν κι εσείς νιώθετε έτσι, ελάτε να γνωριστούμε, κερνάω καφέ και τσικουδιά, κερνάω διάθεση και κέφι, κερνάω ΔΟΥΛΕΙΑ.
Όποιος πιστεύει στον εαυτό του, εγώ είμαι και θα είμαι πάντα πλάι του...
- «Μπαμπά, ακόμα δεν τέλειωσες τη δουλειά σου» ; με ρωτά συχνά με παράπονο ο εξάχρονος γιος μου.
- Η δουλειά μου θα τελειώσει μόλις καταλάβω ότι έχουν ασφαλιστεί όλοι οι ΕΛΛΗΝΕΣ ! του απαντώ.
- Πότε θα καταφέρεις να τους ασφαλίσεις όλους ; συνεχίζει να ρωτά.
- ...μην τον ακούς δε θα καταφέρει ποτέ, θα πεθάνει και θα έχουν μείνει πολλοί ανασφάλιστοι και ειδικά τώρα που δεν έχουν λεφτά.
Απαντά η δωδεκάχρονη κόρη μου, πριν προλάβω εγώ να εξηγήσω.
- ...Εάν δεν τα καταφέρω, να συνεχίσετε εσείς την προσπάθεια, δημιουργώντας πιο έξυπνα πράγματα και πιο αποδοτικά.
- Τι κάνεις μπαμπά ,τι πουλάς, τι είναι η ασφάλεια ; κ.λ.π.
- Η ασφάλεια είναι ΑΓΑΠΗ, είναι ΖΩΗ! Η ασφάλεια είναι ΗΡΕΜΙΑ, είναι ΥΓΕΙΑ ! Η ασφάλεια είναι ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ, είναι ΠΑΡΟΝ & ΜΕΛΛΟΝ ! απαντώ.
- Δηλαδή ; με ρωτά γεμάτος απορία
- Η ασφάλεια είναι χρήματα, η ασφάλεια είναι σοκολάτες, είναι
τα ρούχα και τα παπούτσια που φοράς.
- Αλέξανδρε ασφάλεια είναι ο μπαμπάς σου ! Του απαντά η κόρη μου, που παρακολουθεί όλη τη συζήτηση.
- Τελικά ασφάλεια είναι ο μπαμπάς, η μαμά, η οικογένεια !
Η ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
Κλείνω λοιπόν την κουβέντα μου μαζί σας με την πιο γνωστή ρήση του Νίκου Καζαντζάκη «Δεν ελπίζω τίποτα, Δεν φοβάμαι τίποτα, είμαι ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ » !
Εάν κι εσείς νιώθετε έτσι, ελάτε να γνωριστούμε, κερνάω καφέ και τσικουδιά, κερνάω διάθεση και κέφι, κερνάω ΔΟΥΛΕΙΑ.
Όποιος πιστεύει στον εαυτό του, εγώ είμαι και θα είμαι πάντα πλάι του...
Χαιρετώ με εκτίμηση.
Βασίλης Μουντάκης
Επενδυτικός σύμβουλος
vivanews.gr
2130250067
Επενδυτικός σύμβουλος
vivanews.gr
2130250067
Sportotal.gr - Στηρίζουμε έμπρακτα τις αθλητικές δραστηριότητες
Sportotal.gr - Στηρίζουμε έμπρακτα τις αθλητικές δραστηριότητες: Στις μέρες μας είναι πολύ σημαντικό, νέοι και νέες να βρίσκουν διέξοδο στον αθλητισμό και σε ό,τι μπορεί να δημιουργήσει πεδία ενασχόλησης και ανοιχτο...
ΑΣΠΙΣ, Διεθνής Ένωση & EVIMA ισοπέδωσαν την Ασφαλιστική Αγορά στο Ρέθυμνο
Συνεχίζοντας το ρεπορτάζ μας στο νησί της Κρήτης με τίτλο «Επαρχία Αγάπη μου», σας παρουσιάζουμε την εικόνα που σχηματίσαμε για την Ασφαλιστική Αγορά στο νομό Ρεθύμνουέπειτα από επικοινωνία που είχαμε με τους Ασφαλιστές της περιοχής.
Το Ρέθυμνο, ο τρίτος μεγαλύτερος νομός της Κρήτης, βρίσκεται στη «μέση» του νησιού μεταξύ των νομών Ηρακλείου και Χανίων με πληθυσμό 85.160 κατοίκους ενώ αποτελείται από πέντε δήμους με πρωτεύουσα το Ρέθυμνο.
Σύμφωνα με τα στοιχεία από το Επαγγελματικό Επιμελητήριο Ρεθύμνου οι ενεργοί Ασφαλιστικοί Διαμεσολαβητές φτάνουν τους 138 ενώ στην πόλη δραστηριοποιείται η πλειονότητα των Ασφαλιστικών εταιρειών.
Στο Νομό υπάρχει και ο παλαιότερος Σύλλογος Ασφαλιστικών Διαμεσολαβητών του νησιού ΣΥ.ΡΕ.Α (Σύνδεσμος Ρεθύμνιων Ασφαλιστών), ο οποίος ιδρύθηκε το 1992, έκλεισε για μια δεκαετία περίπου και επανιδρύθηκε πρόσφατα με σημερινό της πρόεδρο τον Ασφαλιστή της Interamerican, Κώστα Ροδινό.
Στο ρεπορτάζ μας συμμετείχαν επτά Ασφαλιστικοί Διαμεσολαβητές –πέντε από τα agency των εταιρειών ΑΤΕ, Interamerican και Ιντερσαλόνικα και δύο από το ελεύθερο δίκτυο.
Στο Νομό, γραφείο agency διατηρούν οι εταιρείες ΑΤΕ, Ιντερσαλόνικα, Interamerican & NNενώ κατά τη διάρκεια του ρεπορτάζ μας παρατηρήσαμε ότι – εκτός από τα μεγάλα γραφεία πρακτόρων που επισκεφτήκαμε – στην πόλη υπάρχουν διάσπαρτα μικρά πρακτορεία τα οποία εξυπηρετούν τις υπόλοιπες εταιρείες. Σύμφωνα με τα λεγόμενα συναδέλφων, agency διατηρούσε στο Νομό, στο παρελθόν, και η Εθνική Ασφαλιστική σε κεντρικό σημείο της Πόλης. Ένα γραφείο που πλέον δεν λειτουργεί, με την Εταιρεία να εξυπηρετεί τους ασφαλισμένους της είτε από τα γραφεία που διατηρεί σε Χανιά και Ηράκλειο, είτε από ελεύθερους συνεργάτες.
Γενικοί Κλάδοι
Σύμφωνα με τα λεγόμενα των ασφαλιστών η πιο δημοφιλής ασφάλεια στους γενικούς κλάδους, εκτός από το Αυτοκίνητο, είναι η αστική ευθύνη ενοικιαζόμενων δωματίων και ξενοδοχείων. Το bancassurance μονοπωλεί τους μεγάλους πελάτες σε αυτό το είδος της ασφάλισης, όπως τις μεγάλες ξενοδοχειακές μονάδες, ενώ στον κλάδο πυρός ο ανταγωνισμός μαζί τους είναι αυξημένος με τους ασφαλιστές να καταγγέλλουν αθέμιτες πρακτικές από πλευράς τραπεζών. Μια γνώριμη εικόνα που συναντήσαμε και στους δύο προηγούμενους νομούς του νησιού στο ρεπορτάζ μας.
Χαρακτηριστική είναι και η δήλωση του Διευθυντή Γραφείου της ΑΤΕ στο Ρέθυμνο, κ. Γρηγόρη Τσόγκα:
«… το Bancassurance έχει δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα, τόσο σε εμάς, όσο και στους καταναλωτές – πελάτες μας. Η πολιτική των Τραπεζών προς τους πελάτες στεγαστικών δανείων με την οποία είτε θεμιτά είτε αθέμιτα ασκείται πίεση ώστε η ασφάλιση του ακινήτου να γίνεται στην εταιρεία συμφερόντων της με το επιχείρημα ότι άλλες εταιρείες δεν καλύπτουν τους όρους που υπάρχουν στο συμβόλαιο, δημιουργούν προβλήματα στον ελεύθερο ανταγωνισμό στα συγκεκριμένα προϊόντα. Επίσης, είναι αρκετές οι περιπτώσεις πίεσης προς αυτή την κατεύθυνση που να εξαρτάται η περαιτέρω εξυπηρέτησή του (μπλοκ επιταγών, διακανονισμός οφειλής κ.λπ.) από αυτή την απόφαση. Μη φτάνοντας αυτά, τις περισσότερες φορές αυτές οι πιέσεις και οι εκβιασμοί γίνονται από μη πιστοποιημένο προσωπικό».
Όσον αφορά τον κλάδο οχημάτων οι ασφαλιστές μάς δήλωσαν πως η αστυνομία μέσα στην πόλη κάνει πολύ καλά τη δουλειά της εντοπίζοντας συχνά ανασφάλιστα οχήματα ενώ δεν έχουν ακουστεί –ακόμα– κρούσματα «μαϊμού» ασφαλιστών με πλαστά συμβόλαια. Το πρόβλημα με τα ανασφάλιστα, λένε, εντοπίζεται κυρίως στα χωριά έξω από την πόλη όπου πολλές φορές και η ίδια η αστυνομία κάνει τα «στραβά μάτια» στους παραβάτες. Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία της ΕΑΕΕ (Ένωση Ασφαλιστικών Εταιριών Ελλάδος) το Ρέθυμνο συγκαταλέγεται στους νομούς μεσχετικά χαμηλό κόστος ζημίας στον κλάδο αυτοκινήτου φθάνοντας τα 1.677 ευρώ κατά μέσο όρο.
Σχετικά με τις ΕΠΥ στο Ρέθυμνο υπήρχε διαφορετική προσέγγιση από αυτήν που συναντήσαμε σε Ηράκλειο και Λασίθι. Οι ασφαλιστές μάς δήλωσαν πως οι ΕΠΥ δεν έχουν μεγάλη δραστηριότητα στο Νομό τους, πως ο διαμεσολαβητής θα την χρησιμοποιήσει μόνο αν ο πελάτης του ζητά πεισματικά το χαμηλότερο ασφάλιστρο και πως στις περισσότερες των περιπτώσεων η προσωπική γνωριμία και επαφή που διατηρούν με τους ασφαλισμένους τους είναι αρκετά δυνατή για να τους πείσει να ασφαλιστούν σε πιο «φερέγγυες» εταιρείες.
Το πρόβλημά τους όμως στο συγκεκριμένο κλάδο και γενικά το εντοπίσαμε αλλού. Όπως μας δήλωσε και ο Κωνσταντίνος Σαριδάκης, Ασφαλιστής με 30 χρόνια εμπειρία στο agency που πλέον διατηρεί τη δική του διαμεσολαβητική εταιρεία, η ζημιά στην πόλη τους έγινε από τις εταιρείες που έκλεισαν και «έφαγαν» τα λεφτά του κόσμου. ΑΣΠΙΣ, Διεθνής Ένωση και EVIMAείχαν μεγάλη δραστηριότητα στο Ρέθυμνο με αποτέλεσμα η όποια ασφαλιστική συνείδηση και εμπιστοσύνη που είχε ο κόσμος απέναντί τους να κλονιστεί και να υποστεί ανεπανόρθωτες ζημιές.
Ζημιές οι οποίες σίγουρα συντέλεσαν στο να μην αναπτυχθεί καθόλου η τοπική αγορά η οποία τα τελευταία 30 χρόνια δεν έχει σημειώσει καμία πρόοδο.
Χαρακτηριστική είναι και η δήλωση του Κωνσταντίνου Σαριδάκη, Ασφαλιστικού Διαμεσολαβητή με δραστηριότητα πλέον στο Ελεύθερο δίκτυο στην Ασφαλιστική Αγορά της Κρήτης:
«Εμείς εδώ στην Κρήτη είχαμε το φαινόμενο να πάθουμε μια ζημιά θεσμικά με το κλείσιμο τριών εταιρειών με μεγάλο μερίδιο αγοράς, η μια ήταν η ΑΣΠΙΣ Πρόνοια, η άλλη η Διεθνής Ένωση και η άλλη η EVIMΑ. Αυτό συνέβη γιατί μέσα σε αυτές τις εταιρείες υπήρχαν κάποια στελέχη και μέτοχοι οι οποίοι ήταν Κρητικοί και είχαν πολλούς γνωστούς και συνεργάτες στο νησί. Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα με το κλείσιμο των εταιρειών να καταστραφούν πολλοί συνάδελφοι στο χώρο όπως και πολλοί ασφαλισμένοι.»
Ασφαλιστικοί Διαμεσολαβητές που συμμετείχαν στο ρεπορτάζ για την Ασφαλιστική Αγορά του νομού Ρεθύμνου:
Γρηγόρης Τσόγκας, Διευθυντής Γραφείου ΑΤΕ Ασφαλιστική, Γιάννης Πατεράκης, Διευθυντής Γραφείου Interamerican, Σοφία Μαυρογιαννάκη, Υπεύθυνη γραφείου Ιντερσαλόνικα,Κώστας Ροδινός, Πρόεδρος Ασφαλιστικού Συλλόγου Ρεθύμνου, Σταύρος Τσιχλής, Ασφαλιστικός Σύμβουλος Interamerican, Κωνσταντίνος Σαριδάκης, Ασφάλειες Σαριδάκη,Γιώργος Ρουσάκης, Ασφάλειες Ρουσάκη.
Συνεχίζουμε το ρεπορτάζ μας για την Ασφαλιστική Αγορά του νομού Ρεθύμνου τη Δευτέρα 5 Σεπτεμβρίου παρουσιάζοντας την εικόνα από τον κλάδο Ζωής και Υγείας.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)